2012-06-28から1日間の記事一覧
瞑想の練習の最初のレッスンは、自分自身の心を見つめることです。難しい課題だと感じる人も多いでしょう。安らぎを見つけるためには、まずは自分の中に安らぎを生み出さなくてはなりません。そうすることで、自分の精神世界をコントロールできるようになる…
瞑想の練習の最初のレッスンは、自分自身の心を見つめることです。難しい課題だと感じる人も多いでしょう。安らぎを見つけるためには、まずは自分の中に安らぎを生み出さなくてはなりません。そうすることで、自分の精神世界をコントロールできるようになる…