人の体と心には様々な歴史が刻まれています。それらは、今の運命に大きく影響しています。 人は一生懸命に生き、年を重ね、努力しています。そして、幸せを感じたり苦しみを感じたりさまざまな時間を過ごしています。人生がより安らかで、すべてのことが速や…

あなたの中に仏性があります。 それからあなたの中に、キリスト意識、そういう高次元の意識があり、そして自分を愛し、周りの人を許して、周りの人を愛することができる、そういう宇宙的な愛の心があるわけです。 そういった心に意識を進化させていくと、あ…

いかに生きるべきか、そしていかに死ぬべきなのかということについて、もっと自覚をもっていただきたいのです。 そして自分の内側に何が起きているのか、自分はいったい誰なのかということに気づいていく必要があります。 また死んでから、私たちの生はどう…

太陽はすべての植物に光を与え、力を与えています。 そうやってずっと与え続けていますが、決して何も奪いません。 ただ与え続けています。 ところが、私たちはといえば、もらうことばかりを追求して、ただ吸収するだけです。 するとパンパンに膨れあがって…

考え事をしているような心の状態ではなくて、瞑想が深まってより高い意識と一体になっていくと安心感と安らぎに包まれてるように感じます。 心をなくすと人間としてなりたたないのではないかと不安に感じるかもしれませんが、深い静けさの中にいるとき、時間…

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2014年5月11日(日) ワールドピースキャンペーン2014 in 東京 世界に２人だけのヒマラヤ大聖者からの祝福「人生を変えたい」その第一歩を踏み出す奇跡の出会い長い歴史において、究極のサマディに達する聖者は、数百年に一人か二人。 ヨグマタは、その偉業を…

4月24日新刊「瞑想のすすめ」発売出版社 SBクリエイテイブ 発行日 2014年4月24日 価格 1,500円(税別)【目次】 ◆第1章 あなたの求める幸せは、本当の幸せですか？ ◆第2章 明るく楽しく生きる秘訣 ◆第3章 瞑想を始めましょう ◆体験記 ヒマラヤの秘法で、こんな…

西洋医学、現代医学は、対症療法であるため、何度も繰り返し同じ病気にかかってしまうことがあります。 根本原因を知らないため、薬や手術によって病気は治っても、また再発することもあります。ガンの転移や再発が、その例です。 それに対しヨガは、エネル…

ヨガ行法の起源は遠く、ドラビタ人を中心とした種々の土着民族が築いたインド古代文明にまで遡ることができます。 今から四千年もの昔、西北インドのインダス川流域に、インダス文明が栄えました。 インダス文明の誕生は、紀元前三千年ころであり、紀元前二…

紀元前の遠い昔に、ヒマラヤの聖によってつくり出されたヨガは、民衆の心に本質的なやすらぎを与え、人々を幸福に導くという実践的な課題を担って発達してきました。 紀元前五世紀頃の誕生の仏教はヨガのはるか後に生まれたものであり、その仏教から五百年近…

ヨガは書物を通して、知識として知ることはできるのですが、本来、インドにおいて遠い昔より、師から弟子へと伝授されてきました。口伝による知恵と秘教は、ほんのわずかな優れた弟子に伝えられるのみで、もちろん公開されるものではありません。 なぜ私がヒ…

同僚などに「私はヨガをやっている」と言うと、100％といっていいほど、体操のヨガをやっていると思われてしまう。でもこれが世間一般的なヨガに対するイメージなのだろう。 そこでもう少しヨガの全体像を皆さんに分かってもらうために、相川圭子著「瞑想で…

2月24日、ヨグマタ相川圭子氏の新刊「怒りのエネルギーを幸せに変える」発売！出版社 宝島社 ページ数 288ページ 発行日 2014年2月24日 価格 1,800円(税別)【目次】 ◆第1章 なぜ怒ってしまうのか ◆第2章 怒りのエネルギーとは ◆第3章 怒りやわだかまりを手放…

サマディマスターヨグマタ相川圭子氏からの現代人いや人類に向けた究極のメッセージ！素晴らしい内容です！！ 是非読んでみて下さい！あわせて、新宿紀伊國屋サザンシアターにて2月27日出版記念講演会も予定されています。ヨグマタ相川圭子氏本人から直接の…

1月31日角川書店よりヨグマタ相川圭子氏の新刊が発売されます。魂を浄化するたった１つの方法― 頭で理解するのではなく、魂で実感してみましょう。 角川書店1,470円(税込)(1月31日発売) 「なぜ私たちは幸せになれないのか？」なぜ体が疲れるのか？ 人間関係…

自分の力でやるということと、生かされているということは、まったく違うものです。 生かされているというのは、自分の我がなくなることです。すると、あなたは神と一体になるのです。自分の力でやるというのは、心がどんどん肥大する生き方であり、その心が…

より一層カルマを浄めていくのには、気づきをもっていかないとならないのです。 無知でいろいろ行動していると、いろいろなものを背負いこんでしまうのですね。心は磁石なので、自分の欲望のものが芋づる式にくっついてくるわけです。 無心でいる、愛のとこ…

カルマを浄めるには、どうすればよいのでしょうか。まず大切なのは、良いカルマを行うことです。良いカルマを行えば、よいカルマが返ってきます。それを続けて、良いエネルギーを蓄積するのです。これは日々の普通の行為を、そのように良い行動と良い思いに…

自分を見つめる瞑想、気づきの瞑想とは、自分はいまどんな心のもち方をしているのか、自分の心が肯定的な方向に使われているのか、それとも否定的な方向に使われているのかといった、いまの自分自身の心の状態に自然に気づくための行為なのです。 気づくだけ…

生命力にあふれた豊かな心で、仕事に立ち向かえば、また人と出会っていけば、いいエネルギーでいいものを引き寄せていきます。 そして思いが純粋であれば、いいものが外側に作られて、あなたの人生が思いのままに展開をしていくわけです。 混乱からは混乱し…

2013 ワールドピースキャンペーン in 東京日時：2013年9月29日（日） 12：00〜14：00場所：東京・麹町 ヨグマタ相川圭子プロフィール： 1970年代より日本におけるヨガ・瞑想の第一人者。 1985年よりヒマラヤで命をかけた厳しい修行を重ね、究極の意識状態で…

今日はお休みそして、近くの河川敷をゆっくりジョギング天気は曇り秋めいた爽やかな風が吹いている風が吹いて雲が流れると、急に太陽の明るい陽射しが注がれたそして、私はハッとした太陽は、あったんだ！と そして、常に輝いているんだ！と 地上の雲が太陽…

抜粋シュリー・バガヴァーンは言った。「神、グル、真我は同じである。」そして、彼は『霊的な教え』（Spiritual Instruction）の中でグルについてこう言い表している。「グルとはつねに深遠なる真我の内に宿る者をいう。彼は彼の他者との間にけっして何の違…

部屋の掃除をしていると、要らないものばかりだということに気づく。静かに気持ちを落ち着けて瞑想を始めると、心の中はがらくたばかりだということに気づく。心のがらくたを認識し、しばらくすると、やっと集中がやって来て、外界から遠ざかり、時間や空間…

仕事や作業が忙しくなってきて佳境になると、苛立ちが増して、人のことを悪く言う人が増えてくる。「忙」という漢字は「心を亡くす」と書くけれど、まさにその事が起きる。自分だけが辛い想いをしているのだと、皆が思うのだ。あの上司は無能とか、作業が二…

ヒマラヤ聖者ヨグマタ相川圭子講演会ご招待券プレゼント 日時：2013年7月14日（日） 11：00〜12：30場所：東京新宿 ヨグマタ相川圭子プロフィール： 1970年代より日本におけるヨガ・瞑想の第一人者。 1985年よりヒマラヤで命をかけた厳しい修行を重ね、究極…

人は、どこから来てどこへ還っていくのでしょうか。いったい人とはなんなのでしょう。それを人は、「人間の科学」「生命の科学」として、追究しつづけてきています。科学では外からそれを分析してわかろうとするのですが、ヒマラヤからの教えは、人の内側に…

私たちが生きていくうえで、さまざまな家族の関係とか、与えられた環境とか、心のいろいろな状況を理解し、それらのすべてにOKを出していくことが大切です。つまり自分の過去の体験、体、心、自分と他に感謝し、受け入れ、OKを出し、周りにもOKを出す。その…